Top 5 loại nước detox giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng không nên bỏ qua.

Bạn đang muốn tìm cho mình một cách giảm mỡ nhanh an toàn mà không cần phải ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá sức. Hãy tập chế biến loại nước detox uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ thừa, đẹp da, giữ dáng ngay sau đây. Chắc chắn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà nó mang lại.

1. Detox bưởi và giấm táo.

Detox bưởi và giấm táo giúp đánh tan mỡ thừa, đẹp da, thanh lọc cơ thể rất tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả bưởi.

- 4 muỗng cafe giấm táo.

- Lọ thủy tinh.

- 1 lít nước lọc.

Cách thực hiện:

Bưởi sau khi đã gọt sạch vỏ, cắt bưởi thành những miếng nhỏ. Cho vào lọ

thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Đổ thêm nước lọc vào bình, cho thêm 4 muỗng cafe giấm táo

rồi khuấy đều. Bỏ vào tủ lạnh 2 tiếng là có thể thưởng thức. Bạn nên chọn những quả bưởi tươi ngon, đảm bảo an toàn. Loại nước detox bưởi và giấm táo không chỉ giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, mà nó còn có công dụng giải độc cho cơ thể. Vì vậy, có thể uống nước detox bất cứ khi nào trong ngày, uống thay nước lọc mỗi ngày đều được.

2. Detox mật ong và chanh tươi.

Uống nước detox mật ong chanh tươi mỗi ngày giúp giảm mỡ thừa hiệu quả và an toàn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chanh tươi.

- 1 lít nước ấm.

- 2 thìa cafe mật ong.

- Lọ thủy tinh.

Cách thực hiện:

Cắt đôi quả chanh đã chuẩn bị. Vắt ½ quả chanh đã cắt vào 1 lít nước lọc. ½ quả còn lại

thái lát mỏng. Cho tất cả vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Khuấy đều rồi ngâm khoảng

3h đồng hồ. Hòa tan 2 thìa cafe mật ong là có thể sử dụng được ngay. Tuy nhiên, với loại thức uống này, bạn không nên uống khi đói vì axit trong chanh có thể gây hại đến dạ dày. Bạn có thể uống sau khi đã ăn no, hoặc khi dạ dày không đói.

3. Detox bưởi + cam + dưa chuột.

Detox bưởi + cam + dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khoẻ.

Chuẩn bị:

- 1 quả bưởi.

- 1 quả cam.

- 1 quả dưa chuột.

- 1 lọ thuỷ tinh.

Cách thực hiện:

- Đem rửa sạch các loại quả, sau đó thái thành các miếng nhỏ sao cho vừa miệng và phù

hợp với lọ thuỷ tinh đã chuẩn bị sẵn. Đổ nước lọc vào ngập hoa quả rồi đóng nắp để vào tủ lạnh nếu muốn sử dụng mát. Sau khoảng 1 giờ, bạn sẽ có một thức uống ngon lành. Loại nước detox từ bưởi, cam và dưa chuột này rất dễ dàng pha chế, giúp làm đẹp da cũng như giảm thiểu vấn đề về tiêu hóa của cơ thể. Đã có rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nước detox này là cách giảm mỡ nhanh an toàn và hiệu quả tại nhà.

4. Detox chanh và dưa leo.

Uống nước detox chanh và dưa leo mỗi ngày giúp chống lão hoá, đánh tan mỡ thừa hiệu quả

Từ lâu, chanh và dưa leo được xem là 2 nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc với chị em

phụ nữ. Dưa leo giúp đẹp da, căng da, hạn chế thời gian lão hóa da. Chanh giúp sáng da,

đánh tan vết thâm nám,… Ngoài ra, chanh và dưa leo còn có công dụng giúp giải độc,

thanh lọc cơ thể, đánh tan mỡ thừa và làm mát gan.

Chuẩn bị:

- 1 trái Chanh

- 1 trái Dưa leo

Cách thực hiện:

- Chọn những quả chanh tươi, ngon, mọng nước, rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Dưa leo cắt

lát mỏng. Cho chanh và dưa leo vào bình thủy tinh, thêm nước lọc. Đậy nắp và ngâm khoảng 3 - 24 giờ trong ngăn mát tủ lạnh. Có thể dùng nước detox chanh và dưa leo thay cho nước lọc thông thường. Mỗi ngày uống khoảng 1,5-2 lít.

Trên đây là một số loại nước detox từ những nguyên liệu dễ tìm và “rẻ tiền” mà chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, công dụng của nó lại rất hiệu quả. Nếu bạn đang lăn tăn trong việc lựa chọn cho mình loại nước detox giảm béo, giảm mỡ thừa, giảm bụng sau sinh, giảm béo chuyên biệt từng vùng,… thì đừng bỏ qua các loại nước detox trên đây nhé.

Các bài viết bạn có thể tham khảo

• Bạn đã thử giảm cân giảm béo sau sinh hiệu quả với gạo lứt chưa ?
• 4 Thực phẩm giúp giảm mỡ cấp tốc an toàn có thể thực hiện tại nhà
• Cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh từ nguyên liệu tự nhiên.
• Bất ngờ với 5 cách giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả
• Giảm mỡ bụng sau sinh an toàn với công nghệ giảm béo tại sky spa