Cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh từ nguyên liệu tự nhiên

Để giảm vòng eo, chúng ta thường phải nhịn ăn và tập luyện tích cực để đốt đi lượng mỡ dư thừa đó. Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà tích tụ nhiều mỡ bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường hay một số bệnh tim mạch khác. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng hiệu quả

1.Giảm mỡ bụng bằng muối

Muối nóng có tác dụng sinh nhiệt và giữ nhiệt giúp là tan mỡ, thon gọn vùng bụng, tẩy đi các tế bào chết. ngoài ra các khoáng chất trong muối còn làm se khít lỗ chân lông, thanh lọc và chống quá trình lão hóa.

Ngoài ra các khoáng chất trong muối còn làm se khít lỗ chân lông, thanh lọc và chống quá trình lão hóa.

Cách làm:

Rang muối thật nóng sau đó bọc vào vải bông, chườm túi muối lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, massage đều vòng bụng. Áp dụng cách giảm vòng eo bằng muối rang này khoảng một tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

2.Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chanh

Với đặc tính axit cao cùng những thành phần dinh dưỡng như: vitamin B, B2, C, photpho, canxi, carborhydrate, chất đạm nhưng lại rất ít calo, chanh đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, giúp tiêu hóa nhanh, làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại là một cách giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh này tuy dễ thực hiện nhưng chúng ta phải cẩn thận, do tính axit cao nên chúng ta không nên uống nước chanh khi đang đói, lâu dài sẽ ảnh hưởng và gây ra viêm loét dạ dày.

Cách làm:

Đơn giản nhất là uống nước chanh pha loãng hằng ngày. Đây là 1 liệu pháp detox thanh lọc đốt mỡ được rất nhiều chị em khuyên dung. Hòa tan 1 trái chanh với 1.5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày kết hợp với việc không ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ và gia vị.

3.Cách giảm eo bằng chuối

Chuối là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, ăn chuối mỗi ngày giúp bổ sung rất nhiều năng lượng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kích thích tiêu hóa. Nhờ lượng chất xơ dồi dào mà chuối có tác dụng kháng tinh bột lên men trong dạ dày, làm tăng cường khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng và  còn hiệu quả trong việc giảm mỡ 

Cách làm:

Bạn có thể dùng kèm chuối trước mỗi bữa ăn để tạo cảm giác no hơn, giúp bạn sẽ ăn ít khẩu phần hơn trong bữa chính. Chuối có thể kết hợp với ngũ cốc hoặc yến mạch để thay đổi khẩu vị ngon hơn.

4.Giảm mỡ bụng bằng gừng

Gừng có đặc tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất nên có khả năng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa… nên gừng được xem là một nguyên liệu rất tốt trong việc giảm mỡ bụng

Một ly hỗn hợp chanh, gừng giúp đốt cháy chất béo, cải thiện tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng giữ nước trong cơ thể.

Cách làm:

Đun sôi khoảng 1 lít nước, gừng xắt lát nhỏ hòa nước với nước ép hai quả chanh cùng 2 vỏ miếng chanh. Đựng hỗn hợp detox chanh gừng này trong chai và uống dần như nước lọc. Nên uống ấm để phát huy hiệu quả tốt nhất.

5. Giảm béo bụng nhanh bằng công nghệ tạo Form Perfect Shape.

Liệu trinh giảm size bụng bằng công nghệ tạo Form Perfect Shape.

- Các nhà khoa học đã nhận thấy sự khác biệt giữa mô nạc và mô mỡ: cùng khối lượng như nhau nhưng thể tích mô mỡ luôn lớn gấp rưỡi mô nạc. Đây chính là lý do tại sao những người có lượng mỡ thừa nhiều thường xồ xề hơn so với người có cơ thể săn chắc dù cân nặng và chiều cao tương đương. Các mô mỡ thừa có mặt ở hầu hết các bộ phận cơ thể (bắp tay, đùi, mông, bụng, chân, vai…) và thậm chí nằm sâu dưới lớp da hoặc ẩn sâu dưới nội tạng (mỡ nội tạng rất nguy hiểm với sức khỏe).

- Ứng dụng công nghệ Velas-Shape với 3 đầu trị liệu riêng biệt, kết hợp Lipo Laser, bi – polar năng lượng tần số vô tuyến RF, lực hút chân không và công nghệ Cavitation siêu âm mạnh mẽ giúp tác động mạnh mẽ đến lớp mỡ nằm sâu dưới da, đặc biệt là mỡ cứng, mỡ nội tạng có hại cho sức khỏe.

- Công nghệ áp suất chân không tốc độ cao kết hợp với trục con có tác động hút ly tâm trên da, tạo rung lắc mạnh trên mô mỡ, bước đầu phá hủy các liên kết mô mỡ bên trong cơ thể, trong đó có các tầng mỡ dày tích tụ lâu năm.

- Các bong bóng chân không đồng thời được hình thành trong các mô mỡ, tạo hiệu ứng ma sát nhiệt, tiếp tục phá hủy các liên kết mỡ, hóa lỏng mỡ thành dịch axit béo và đường gluco, dễ dàng được đào thải.

- Thao tác massage chuyên sâu truyền thống sẽ kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất và bài tiết, giúp dịch mỡ nhanh chóng bị đào thải da khỏi cơ thể một cách tự nhiên.
- Massage bấm huyệt đồng thời tác động lên nhu động dạ dày, làm giảm cảm giác them ăn, thu nhỏ diện tích dạ dày.

Nếu bạn đang phân vân trong việc lựa chọn cho mình một địa chỉ Spa uy tín để giảm béo bụng nhanh thì hãy đến với Sky Spa để được trải nghiệm và cảm nhận. Chúng tôi cam kết bạn sẽ hoàn toàn hài lòng khi đến và sử dụng dịch vụ tại Sky Spa. Mọi thắc mắc về những phương pháp giảm béo bụng hoặc làm đẹp, tắm trắng. Xin vui lòng liên hệ đến hotline: 09111.777.99 – 028.6680.3577 để được tư vấn và giải đáp.

“Tổng hợp”