Sinh Nhật

5 Loại nước Detox dễ làm giúp giảm vòng eo hiệu quả

Bạn muốn mặc những chiếc đầm body bó sát, bạn muốn sở hữu vòng eo 56 như Ngọc Trinh. Bạn ngại việc đi spa giảm vòng eo vì không có thời gian, vì sợ không hiệu quả. Đừng lo lắng, đã có rất nhiều chị em phụ nữ giảm được vòng eo như mong muốn nhờ sử dụng các nước detox dưới đây.

5 LOẠI DETOX GIÚP CÁC NÀNG LẤY LẠI VÒNG EO HOÀN HẢO

1. Detox giảm eo với bưởi và giấm táo.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả bưởi.

- 4 muỗng cafe giấm táo.

- Lọ thủy tinh.

- 1 lít nước lọc.

Cách thực hiện:

Bưởi sau khi đã gọt sạch vỏ, chị em nên cắt bưởi thành những miếng nhỏ. Cho vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Đổ thêm nước lọc vào bình, cho thêm 4 muỗng cafe giấm táo rồi khuấy đều. Bỏ vào tủ lạnh 2 tiếng là có thể thưởng thức.

giam-vong-eo -1

Detox giảm eo với bưới và giấm táo.

Lưu ý:

- Nên chọn những quả bưởi tươi ngon, đảm bảo an toàn.

- Loại nước detox này sẽ ngon hơn khi uống lạnh.

- Loại nước detox bưởi và giấm táo không chỉ giảm eo mà còn có công dụng giải độc cho cơ thể. Vì vậy, có thể uống nước detox bất cứ khi nào trong ngày.

2. Detox giảm eo với chanh tươi và mật ong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chanh tươi.

- 1 lít nước ấm.

- 2 thìa cafe mật ong.

- Lọ thủy tinh.

Cách thực hiện:

Cắt đôi quả chanh đã chuẩn bị. Vắt ½ quả chanh đã cắt vào 1 lít nước lọc. ½ quả còn lại thái lát mỏng. Cho tất cả vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Khuấy đều rồi ngâm khoảng 3h đồng hồ. Hòa tan 2 thìa cafe mật ong là chị em có thể uống được ngay.

giam-vong-eo- 2

Detox chanh tươi mật ong giảm eo, thanh lọc cơ thể.

Lưu ý:

- Chỉ nên chọn những quả chanh tươi, rửa sạch.

- Nên chọn mật ong nguyên chất, không có pha tạp chất để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

- Không nên uống khi đói vì vị chanh chua có thể hại dạ dày.

3. Detox giảm vòng eo giải độc cơ thể với dứa, chanh, lá bạc hà.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- ½ quả dứa tươi.

- 1 quả chanh.

- 1 năm nhỏ lá bạc hà.

- 600ml nước lọc.

- Máy xay sinh tố.

- 1 lọ thủy tinh.

Cách thực hiện:

Dứa gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi để ráo nước. Cắt thành từng miếng nhỏ. Xay nhuyễn với máy xay sinh tố. Vắt thêm nước cốt chanh vào. Hòa hỗn hợp đã xay với nước lọc vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị. Vò nhẹ lá bạc hà rồi khuấy đều. Cho vào tủ lạnh khoảng 6 tiếng là có thể sử dụng.

giam-vong-eo -3

Detox dứa, chanh, lá bạc hà.

Lưu ý:

- Tùy vào cách uống của mỗi người để pha hỗn hợp sao cho vừa miệng.

- Ngon hơn khi uống lạnh.

- Chỉ vò nhẹ lá bạc hà để lấy vị thơm và vị nồng của lá bạc hà.

4. Detox kiwi, dưa chuột và muối.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả dưa chuột

- 2 quả kiwi gọt vỏ.

-500 ml nước lọc.

- Muối.

- 1 bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

Dưa chuột rửa sạch rồi thái lát mỏng. Quả kiwi thái lát mỏng. Cho 500ml nước lọc vào bình thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Hòa tan một ít muối sao cho vừa miệng ( không nên bỏ mặn). Cho kiwwi và dưa chuột đã thái lát vào rồi lắc đều. Ngâm và để ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 5 tiếng đồng hồ là có thể sử dụng.

giam-vong-eo -4

Detox kiwi, dưa chuột và muối.

Lưu ý:

- Chỉ bỏ muối vừa miệng, không nên bỏ mặn vì loại nước detox này có thể uống thay nước lọc hàng ngày.

- Không nên ngâm quá lâu trong tủ lạnh vì như thế mùi vị của detox sẽ không được ngon.

- Nên chọn dưa chuột và kiwi loại tươi ngon, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn.

# LỢI ÍCH BẤT NGỜ TỪ DETOX

1. Tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa được coi là khỏe mạnh khi chỉ số lợi khuẩn là 85% và vi khuẩn gây hại là 15%. Việc ăn uống các thực phẩm không tốt cho sức khỏe tạo ra một áp lực không hề nhỏ đến hệ tiêu hóa và detox như một loại thức uống giúp giảm cường độ hoạt động và làm hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

2. Đẹp da

Điều này là dĩ nhiên, bởi vì thành phần chính của detox chính là trái cây tười. Việc nạp một lượng vitamin dồi dào chính là chìa khóa giúp các nàng có một làn da tươi tắn

giam-vong-eo-5

Detox giúp các nàng có làn da tươi trẻ hơn

3. Làm sạch gan và loại bỏ độc tố

Hàng ngày cơ thể tích tụ càng nhiều độc tố từ thức ăn nhanh, dầu mỡ, đường hóa học. Việc này ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần cũng như sức đề kháng của cơ thể. Vì thế, việc uống detox như một cách giải độc và thanh lọc cơ thể cho các nàng. Và quan trọng hết là giúp các nàng giảm mỡ bụng eo thon.

4. Nạp năng lượng cho cơ thể

Những thành phần trong detox như cam, chanh, bưởi, táo chính là nguồn năng lượng mang lại sự tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho cơ thể

giam-vong-eo-6

Detox mang lại sự tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho cơ thể.

5. Giảm cân giảm béo hiệu quả

Và một công dụng không thể không nhắc đến của detox chính là tác dụng giảm cân và giảm vòng eo cực kỳ hiệu quả. Detox không những thay thế những thức ăn nhẹ khi buồn miệng và còn giúp các nàng giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Kết hợp detox cùng chế độ ăn hợp lý thì cực chuẩn cho một vóc dáng hoàn hảo.

giam-vong-eo-7

Giảm cân giảm béo hiệu quả từ detox

Hiện nay có rất nhiều loại nước detox giảm vòng 2 và thải độc cho cơ thể được chị em áp dụng. Tuy nhiên, các chị em nên chọn loại nước detox phù hợp với cơ thể của mình để đạt hiệu quả nhất. Ngoài ra, nếu chị em đang phân vân trong việc lựa chọn nơi làm đẹp cũng như spa giảm vòng mỡ bụng eo thon an toàn thì có thể đến với Sky Spa để được tư vấn và làm đẹp. Với đội ngũ nhân viên có trình độ và  nhiệt tình, chắc chắn chị em sẽ lựa chọn được cho mình phương pháp giảm vòng eo hiệu quả và vẫn an toàn nhất. Truy cập ngay: http://skyspa.vn/ hoặc liên hệ hotline: 09111.777.99 – 028.6680.3577 để được hỗ trợ và tư vấn. Ngoài ra, Skyspa luôn có những chương trình ưu đãi cho những khách hàng mới và khách hàng thân thiết, ghé thăm fanpage của Skyspa: https://www.facebook.com/skyspa61/ để biết thêm thông tin chi tiết nhé!

Các bài viết mà các bạn có thể quan tâm: