Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả với súp lơ xanh.

Mỡ bụng tích tụ sau khi sinh là điều không thể tránh khỏi làm mất đi vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Giảm mỡ bụng sau sinh là việc mà bất kì người bà mẹ nào đều muốn làm. Khi chăm bé, quỹ thời gian của mẹ eo hẹp, không có thời gian làm đẹp hay thường xuyên đến phòng tập gym. Vậy phải làm thế nào để giảm mỡ bụng sau sinh vừa hiệu quả lại có thể cung cấp đầy đủ năng lượng để nuôi em bé? Cùng Sky Spa tìm hiểu những món ăn được làm từ súp lơ xanh giúp các mẹ giảm mỡ bụng nhé.

Súp lơ xanh là nguồn thực phẩm dinh dưỡng trong top những cách giảm cân bằng rau xanh.

Giảm cân đơn giản với rau xanh

Bất cứ ai khi muốn giảm cân thành công hay muốn tiêu hủy nhanh những ngấn mỡ thừa xấu xí ở vùng bụng của mình đều phải bổ sung nhiều món ăn từ rau xanh vào thực đơn của mình nhé.

Vậy làm sao để giảm mỡ bụng sau sinh với súp lơ xanh?

Súp lơ xanh là một trong những loại rau củ phong phú dinh dưỡng. Bên cạnh lượng chất xơ dồi dào thì chúng còn chứa nhiều protein, vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể. Các món ngon từ súp lơ không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp cơ thể phòng ngừa được nhiều căn bệnh như ung thư vú, ung thư dạ dày, giảm khả năng đột quỵ, tăng cường trí nhớ. Bổ sung vào thực đơn những món ăn ngon chế biến từ súp lơ xanh nhé.

Súp lơ xanh và những món ăn ngon giúp giảm cân nhanh chóng

1. Súp lơ xào tôm

Súp lơ xào tôm

Với những người mê hải sản thì không thể bỏ qua món ăn tuyệt vời này nhé. Sự kết hợp hoàn hảo giữa tôm và món rau này mang đến cho bạn món ăn giòn, ngọt tự nhiên và đặc biệt bổ sung nhiều dinh dưỡng giúp giảm cân nhanh chóng, đặc biệt tốt cho phụ nữ sau khi sinh. Tôm là một trong những thực phẩm hỗ trợ tốt cho cân nặng của bạn nên bạn có thể yên tâm chọn ăn nhé.

2. Canh súp lơ

Canh súp lơ giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn

Canh luôn là món ăn tuyệt vời đối với cân nặng của bạn, thưởng thức một chén canh trước bữa ăn chính giúp bạn giảm nhanh cảm giác thèm ăn, cơn đói được xoa dịu nhanh chóng và nhờ đó lượng thức ăn nạp vào cơ thể được kiểm soát tốt hơn. Bạn có thể chọn một số loại rau củ nào mà mình yêu thích như cà rốt, ngô, bí xanh và cả đậu hũ non,… để kết hợp cùng súp lơ xanh khi chế biến món canh.

3. Súp lơ xào thịt bò

Ngon cơm hơn với súp lơ xào thịt bò

Chuẩn bị một vài nguyên liệu như súp lơ xanh, trắng, thịt bò, cà rốt, hành tây, hành ngò và gia vị để chế biến món súp lơ xào thịt bò giúp bữa cơm ngon, hấp dẫn hơn. Những loại rau củ này đều thuộc nhóm chứa nhiều chất xơ, giúp người ăn nhanh thấy no và dễ dàng giảm cân. Bên cạnh đó thịt bò có tác dụng bổ sung nhiều vitaminh B12, B6, kali, kẽm, khoáng chất cacnitin, magie, sắt,… cho cơ thể. Giúp cơ thể được khỏe mạnh, không thiếu chất khi giảm cân, giảm mỡ bụng.

4. Nước ép súp lơ

Nước ép súp lơ giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Bạn đang phân vân làm gì để giảm mỡ bụng với súp lơ nếu không muốn nấu chín chúng. Hãy ép một ly nước súp lơ để thưởng thức sẽ giúp bạn giảm ngay cơn đói, bổ sung thêm 1 lượng dinh duwngx đầy đủ cho cơ thể.

Ngoài những món ăn này bạn còn có thể chế biến thêm nhiều món ăn ngon từ súp lơ xanh như súp lơ luộc, nấu súp,….

5. Giảm mỡ bụng sau sinh với phương pháp khoa học

Dựa trên sự kết hợp giữa ấn huyệt Đông y cổ truyền với các thao tác massage chuyên sâu, và các thiết bị máy móc hỗ trợ tiên tiến để tác động làm mềm các mô mỡ. Sau đó bằng công nghệ hóa lỏng mô mỡ, lượng mỡ thừa được đào thải ra khỏi cơ thể dưới dạng phân tử cực nhỏ qua tuyến bài tiết (mồ hôi hay nước tiểu).

Kết hợp công nghệ hiện đại gồm Công nghệ Laser RF đa cực và với liệu trình được thiết kế phù hợp với lối sống và thói quen dinh dưỡng của người Việt, giúp tiêu hủy mỡ tận gốc và nhanh chóng theo nguyên lý tự nhiên của cơ thể, từ đó duy trì hiệu quả giảm béo lâu dài. Hiệu quả đã được chứng minh lâm sàng và được FDA công nhận.

Tự tin làm nên thành công. vóc dáng thon gọn và một cơ thể khỏe mạnh để nắm bắt được thành công của chính mình! 

* Kết quả điều trị phụ thuộc vào vùng mỡ và cơ địa từng người. Sau khi thăm khám SkySpa sẽ cam kết hiệu quả chính xác bằng văn bản với khách hàng. Sau liệu trình giảm béo giảm cân nếu kết quả không như cam kết, chúng tôi sẽ hoàn trả 100% chi phí cho khách.

Địa chỉ: 30 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Thành, Q. Tân Phú TPHCM (gần Luỹ Bán Bích)

☎:  09111.777.99 – 028.6680.357

Các bài viết mà bạn có thể quan tâm:

• 8 Cách giảm béo bụng sau sinh mổ nhanh nhất tại nhà
• Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng nhờ 7 bài tập đơn giản sau đây
• Thực đơn 7 ngày giảm mỡ bụng hiệu quả
• Phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả.
• Top 9 loại thực phẩm giảm mỡ bụng sau sinh mổ nhanh nhất.