Hút mỡ bụng có thật sự là phương pháp thẩm mỹ hiệu quả như quảng cáo? Dưới đây là những điều bạn nên biết trước khi thực hiện phương pháp làm đẹp này......

Bạn thường than trách tại sao ăn ít, hít không khí, ngồi không vẫn mặp. Có thể bạn đã mắc sai lầm phổ biến như sau....

Một trong những sai lầm dinh dưỡng phổ biến mà những người giảm cân hay mắc phải là không ăn sau 20h, cắt bỏ tinh bột hoàn toàn trong khẩu phần ăn hay áp dụng những thực đơn giảm cân thần tốc. Không...

Ngoài việc tập luyện yoga, chạy bộ bạn có thể áp dụng chế độ ăn uống khoa học và đúng cách để hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe. Nếu bạn chưa biết cách ăn uống hợp lý thì tham...

Men gan tăng đột biến, tim đập mạnh, thiếu máu, tuột huyết áp là một trong những tổn thương nghiêm trọng từ hệ quả của việc giảm cân phản khoa học. Thậm chí đã có rất nhiều trường hợp phải nhập viện...