Làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả với muối.

Bạn đang gặp khó khăn trong việc làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy bạn đã thử với muối chưa? Một nguyên liệu rẻ tiền nhưng hiệu quả rất tốt. Hãy tham khảo một số phương pháp dưới đây.

1. Làm sao để giảm mỡ bụng với muối.

Muối được xem như thần dược giúp đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

Từ xa xưa đến nay, muối được coi như là một loại gia vị trong nhà bếp. Không chỉ với giá thành khá rẻ, muối còn có nhiều công dụng bất ngờ trong việc đánh tan mỡ thừa, massage, làm đẹp,…

- Muối được rang nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu, giúp đánh tan mỡ thừa, săn chắc vùng bụng, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ da.

- Muối làm thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết giúp các loại thảo dược thẩm thấu nhanh qua da.

- Muối nóng làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa một số loại bệnh, chống lại quá trình lão hóa da, giúp vùng da săn chắc và thon gọn.

2. Một số cách giảm mỡ bụng với muối.

Muối hột rang giúp đánh tan mỡ bụng, thon gọn eo.

Chuẩn bị: 250 gam muối hột, một chiếc khăn mỏng.

Thực hiện: Cho muối hột vào chảo, dùng đũa đảo đều với lửa nhỏ. Rang đến lúc muối nóng, khô. Đem bỏ vào khăn rồi gói lại. Tiến hành chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi nguội hẳn. Mỗi ngày nên chườm 2 lần sáng tối, mỗi lần khoảng 10 – 20 phút.

Áp dụng cách này đều đặn trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy rõ được hiệu quả, vòng eo sẽ được cải thiện, mỡ thừa được đốt cháy hiệu quả, vòng eo trở nên săn chắc và thon gọn.

Xem thêm: giảm mỡ bụng sau sinh

3.  Giảm mỡ bụng với muối hột rang và lá ngải cứu.

Chườm muối hột rang và lá ngải cứu giúp thon gọn vòng bụng hiệu quả.

Chuẩn bị: 250 gam muối hột, một chiếc khăn dày, 1 nắm lá ngải cứu

Thực hiện: Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp, đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen. Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

Nếu bạn đang phân vân trọng việc làm sao để giảm mỡ bụng, thì đừng bỏ qua cách này. Không chỉ dễ thực hiện mà cách này còn có tác dụng giúp máu lưu thông tốt, được nhiều chị em áp dụng và thành công.

4. Giảm mỡ bụng với cách massage muối hột.

Massage muối hột xay mịn giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả và an toàn.

Chuẩn bị: 250 gam muối biển loại hạt nhỏ và mịn, nước lọc, một cái bát nhỏ.

Thực hiện: Cho muối hạt đã xay nhỏ vào bát, chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng. Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên. Mỗi lần bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng hai của mình.

Khi bạn massage bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn. Thực hiện đều đặn phương pháp tan mỡ bụng này tại nhà, bạn sẽ cảm thấy kích thước vòng bụng thay đổi đáng kể.

5. Giảm mỡ bụng với muối và gừng.

Phương pháp chườm muối hột và gừng rang nóng.

Chuẩn bị: 250 gam muối, 1 củ gừng tươi,1 chiếc khăn sạch.

Thực hiện: Rang muối với gừng đã được băm nhỏ. Đổ hỗn hợp đã rang nóng vào chiếc khăn sạch đã được chuẩn bị, rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng và muối là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.

Chúng tôi hi vọng với bài viết trên đây, bạn sẽ chọn được cho mình một cách làm sao để giảm bụng sau sinh. Thực tế, mỡ bụng sẽ được đánh tan và giảm rõ rệt nếu bạn kiên trì thực hiện các phương pháp trên. Chúc bạn nhanh lấy lại được vòng eo mà mình mong muốn.

Các bạn viết mà bạn có thể quan tâm:

• Những nguyên tắc cần tránh khi nấu ăn nếu muốn giảm béo bụng an toàn hiệu quả.
• Học hỏi cách giảm béo giảm cân hiệu quả của phụ nữ nhật bản.
• 8 Loại thức uống giúp giảm mỡ bụng tại nhà an toàn và hiệu quả.
• 7 Loại hạt giúp giảm béo giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ.
• 6 Nguyên tắc cần nắm rõ nếu chị em muốn giảm vòng eo hiệu quả