Giảm béo cấp tốc 2

Sinh Nhật

3 LOẠI NƯỚC UỐNG KHÔNG TƯỞNG GIÚP GIẢM CÂN NHANH HƠN NƯỚC CHANH

Ai cũng biết rằng nước chanh là thức uống giúp giảm cân nhanh và phổ biến nhất. Tuy nhiên, với một số người có bệnh về đường tiêu hóa nhưng lại có nhu cầu giảm cân thì nước chanh không phải sự lựa chọn hoàn hảo. Chính vì vậy, Sky spa sẽ mách cho bạn 3 loại thức uống không ngờ tới lại có tác dụng giảm cân hiệu quả tương đương với nước chanh nhé!

Caffe

Theo nghiên cứu của huấn luyện viên thể hình, nếu mỗi ngày uống 1 tách café trước khi tập thể dục giúp bạn tập luyện dài hơn và đốt cháy được nhiều calo hơn, hỗ trợ tuyệt đối cho quá trình giảm cân.

Bạn nên lưu ý khi uống café không nên bỏ đường và kem, đặc biệt phải là café nguyên chất nhé!

Nước

Uống nhiều nước sẽ kich thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn nhằm điều hòa thân nhiệt ở mức bình thường. Việc đốt cháy năng lượng diễn ra đều đặn và thường xuyên giúp bạn giảm lượng mỡ thừa tích trữ vùng bụng hay bất cứ vị trí nào trên cơ thể.

Trà xanh

Uống nước trà được pha từ lá trà xanh tươi, không chỉ giúp thải độc, thanh lọc cơ thể mà còn giúp thúc đẩy đốt chất béo và giảm cân nhanh chóng. Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu một ngày uống 4 ly trà xanh, bạn sẽ giảm được 3kg trong vòng 2 tháng so với người khác.

------------------------------------------------------BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM---------------------------------------------------------------------

SKY SPA “TẬN TÂM - PHỤC VỤ - HIỆU QUẢ"

Xem thêm các bài viết liên quan: