3 LOẠI NƯỚC UỐNG KHÔNG TƯỞNG GIÚP GIẢM CÂN NHANH HƠN NƯỚC CHANH
Ai cũng biết rằng nước chanh là thức uống giúp giảm cân nhanh và phổ biến nhất. Tuy nhiên, với một số người có bệnh về đường tiêu hóa nhưng lại có nhu cầu giảm cân thì nước chanh không phải sự lựa chọn hoàn hảo. Chính vì vậy, Sky spa sẽ mách cho bạn 3 loại thức uống không ngờ tới lại có tác dụng giảm cân hiệu quả tương đương với nước chanh nhé!
Caffe
Theo nghiên cứu của huấn luyện viên thể hình, nếu mỗi ngày uống 1 tách café trước khi tập thể dục giúp bạn tập luyện dài hơn và đốt cháy được nhiều calo hơn, hỗ trợ tuyệt đối cho quá trình giảm cân.
Bạn nên lưu ý khi uống café không nên bỏ đường và kem, đặc biệt phải là café nguyên chất nhé!
Nước
Uống nhiều nước sẽ kich thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn nhằm điều hòa thân nhiệt ở mức bình thường. Việc đốt cháy năng lượng diễn ra đều đặn và thường xuyên giúp bạn giảm lượng mỡ thừa tích trữ vùng bụng hay bất cứ vị trí nào trên cơ thể.
Trà xanh
Uống nước trà được pha từ lá trà xanh tươi, không chỉ giúp thải độc, thanh lọc cơ thể mà còn giúp thúc đẩy đốt chất béo và giảm cân nhanh chóng. Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu một ngày uống 4 ly trà xanh, bạn sẽ giảm được 3kg trong vòng 2 tháng so với người khác.
------------------------------------------------------BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM---------------------------------------------------------------------
=> TÌM HIỂU VỀ NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA NHỮNG LÀN DA BỊ DỊ ỨNG DO MỸ PHẨM
=> 3 MẸO GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN HOÀN HẢO MÀ KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG TRƯỚC TẾT
SKY SPA “TẬN TÂM - PHỤC VỤ - HIỆU QUẢ"
Xem thêm các bài viết liên quan:
Bài liên quan:
- Hướng dẫn giảm béo giảm cân đúng cách với trà xanh (19/05/2019)
- Top 3 dịch vụ giảm béo sau sinh cực kỳ hiệu quả nhất hiện nay. (02/04/2019)
- Đừng bỏ qua 5 chất dinh dưỡng sau nếu bạn đang muốn giảm mỡ cấp tốc an toàn. (31/03/2019)
- Top 6 loại trà giúp giảm béo giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả (13/01/2019)
- Top 5 loại nước detox giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng không nên bỏ qua. (13/01/2019)