Sau khi giảm cân thì bạn thường không thể mặc được phần lớn quần áo cũ. Bởi vì chúng quá rộng. Nhưng nếu bỏ hết tất cả chúng đi thì thật lãng phí. Vì thế hôm nay Sky Spa sẽ hướng dẫn bạn cách DIY lại...

Những người luôn khổ sở vì chuyện cân nặng chắc hẳn đã quá quen với những mẹo vặt giảm cân kiểu như: Ăn đồ ít béo, ăn ít vào bữa tối, ăn thành nhiều bữa nhỏ... Nhưng bạn biết không, rất nhiều trong...

Bên cạnh các bài tập thể dục vận động, bạn cần bổ sung chế độ ăn kiêng khoa học để cân nặng giảm đi nhanh hơn và tinh thần cũng trở nên vui vẻ thoải mái hơn.....

Giấc ngủ vốn là vị cứu tinh của sắc đẹp. Để vị cứu tinh phát huy tối đa sức mạnh, các bạn đừng vi phạm vào một những điều cấm sau nhé.........

Với những bạn gái đang muốn giảm cân thì việc ăn kiêng như thế nào để hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như công việc là điều rất quan trọng. Các thực đơn giảm cân cấp tốc, bạn có thể đạt...