GIẢM 5KG CHỈ VỚI CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG GENERAL MOTOR DIET

Bên cạnh các bài tập thể dục vận động, bạn cần bổ sung chế độ ăn kiêng khoa học để cân nặng giảm đi nhanh hơn và tinh thần cũng trở nên vui vẻ thoải mái hơn.

Chế độ ăn kiêng General Motor Diet?

General Moto Diet là một trong những chế độ giảm cân giúp kiểm soát được nguồn năng lượng và chất béo cơ thể nạp trong 7 ngày để giảm béo nhanh. Chế độ ăn này sẽ giúp bạn có được chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất, cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày, không gây tích lũy mỡ thừa, đồng thời còn có thể cân bằng xúc cảm và ổn định tinh thần.

Mục tiêu của cách giảm béo hiệu quả này giảm từ 4-7g trong 1 tuần. Đây là con số giảm cân lý tưởng. Vì vậy hãy thử trải nghiệm 1 tuần giảm béo nhanh cùng với General Motor Diet.

Thực đơn cho 7 ngày theo phương pháp ăn kiêng General Motor Diet

Ngày 1: Chỉ sử dụng trái cây

Ngày 2: Tận dụng triệt để rau xanh

Ngày 3: Kết hợp trái cây và rau củ

Ngày 4: Giảm cân với chuối và sữa

Ngày 5: Cơm với cà chua

Ngày 6: Thực đơn có cơm và rau xanh

Ngày 7: Thực đơn giảm cân với cơm, rau và nước ép trái cây.

Xem thêm các bài viết có liên quan:

• giảm mỡ bụng cấp tốc
• giảm mỡ bụng siêu nhanh
• giảm bụng cấp tốc
• cách giảm béo hiệu quả
• cách giảm béo nhanh
• giảm béo nhanh