Nhiều năm trở lại đây, khi cuộc sống trở nên bận rộn và hối hả. Nhiều chị em phụ nữ đã bỏ qua việc tập thể dục, ăn uống khoa học, dẫn đến béo phì và vòng eo phát tướng. Vậy có cách nào giảm béo không...

Không chỉ là nguyên liệu nấu ăn trong gian bếp gia đình bạn, gừng còn có tác dụng làm tan mỡ bụng cho các chị em phụ nữ. Nhờ đặc tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm thúc đẩy quá...

Việc lựa chọn những món ăn ngon miệng nhưng lại phù hợp với thực đơn giảm cân là điều bất kể chị em nào cũng lo lắng. Sau đây là một số gợi ý ăn gì vào bữa sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3...

6 Cách dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ ở bụng nhanh và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vòng eo thon gọn và thân hình chuẩn một cách nhanh chóng.

Đã có rất nhiều nghiên cứu cho răng, có rất nhiều loại trà có thể giúp người dùng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa nhờ các hợp chất ô xy hóa, được gọi là catechin. Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể,...