.......từ những dẫn chứng đưa trên, những bạn đang muốn giảm cân hay có vấn đề về tim mạch nên loại bỏ sữa ít béo mà thay vào đó là các loại sữa nguyên kem để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!

Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng stress lại góp phần ảnh hưởng trực tiếp đến lượng mỡ...vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp cho việc giảm cân trở nên dễ dàng hiệu quả hơn....

Yến mạch là một trong những loại bột ngũ cốc xuất xứ từ xứ lạnh, không chỉ mang giá trị dinh dưỡng cao.....ngăn ngừa mụn hiệu quả, yến mạch còn có tác dụng đối với làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng...

Bột nghệ là nguồn thực vật giàu curcumin...giúp thải độc, cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể, bột nghệ còn giúp giảm cân nhanh chóng và đốt cháy lượng mỡ thừa đáng kể....

Đu đủ và sữa chua là những nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc trong gian bếp nhưng cách để kết hợp chúng với nhau để tạo nên thần dược không những giúp dưỡng trắng da mà còn trẻ hóa làn da, đẩy...