Giảm béo cấp tốc 2

Sinh Nhật

MỔ XẺ CÁCH DƯỠNG DA VỚI HỖN HỢP NGHỆ VÀ MẬT ONG

Trong nghệ tươi chứa nhiều hợp chất curcuminoid có tác dụng chống lão hóa da cực kì tốt, kháng khuẩn kháng nấm ngăn ngừa mụn hiệu quả và dưỡng trắng da mịn màng. Hãy cùng Sky Spa khám phá cách làm đẹp từ hỗn hợp nghệ và mật ong nhé!

*Chuẩn bị:

+ Nghệ tươi: Chọn những củ có màu sẫm, tuyệt đối không chọn những củ quá già rất dễ bị hư. Không nên chọn những củ nhiều nước sẽ làm loãng mật ong và bảo quản không được tốt.

+ Mật ong: cách nhận biết mật ong tốt nên chọn loại mật ong đặc sệt, mới sản xuất

+ Hủ đựng: Nên chọn hủ làm bằng thủy tinh và có nắp đậy kín. Dung tích hủ phải đựng được lượng nghệ và mật ong sử dụng.

+ Hủ đựng phải ráo nước và rửa sạch

*Liều lượng:

Tỉ lệ ngâm nghệ và mật ong khoảng 1:2. Làm thế nào để lượng mật ong nhiều hơn lượng nghệ.

Luôn dành 20% không gian hủ đựng để chứa vật đè hỗn hợp. 80% còn lại là hỗn hợp nghệ mật ong.

*Cách thực hiện:

+ Bẻ rời các nhánh nghệ. Rửa sạch. Để ráo nước đến khi nhìn thấy bề mặt khô ráo là được.

+ Gọt vỏ và những phần bị hư.

+ Xếp từng củ nghệ vào hũ.

+ Đổ mật ong từ từ vào hủ, sao cho lượng mật ong cao hơn nghệ là được.

+ Đặt vật đè, chèn kỹ và các góc để nghệ không chồi lên, nếu không sẽ bị nổi váng trắng.

+ Vặn nắp chặt và để ở nơi không có ánh sáng nhiều, thoáng mát.

      *Thời gian

      Ngâm từ 2 tuần đến 1 tháng. Nếu ngâm lâu hơn, bạn sẽ để được lâu hơn.

     *Bảo quản

      Khi sử dụng bạn nên chiết ra hủ nhỏ hơn và có thể để vào tủ lạnh để bảo quản. Tuyệt đối phải dùng           muỗng sạch và khô để múc nghệ.